大苹果果的个人空间

上次开家长会，我发现儿子的同桌是个女孩，大大的眼睛，白皙的皮肤，长得很漂亮，可就是不爱笑，不爱说话。
原来，她的牙齿都被蛀了，几乎每颗牙齿上面都有小黑点。
她妈妈说，牙医给她补了里面的磨牙，但前面露出来的牙齿因为被蛀面积小，不太好补，只能等换牙了。
所以，她不敢笑，不敢说话，她怕一笑，或者一说话，就会露出黑黑的牙齿，被其他小朋友嘲笑。
看来，牙齿虽小，但问题却不容小觑——牙齿不好，不只关乎身体健康，还关乎孩子的自信。
这一点，我们也可以从很多明星的整牙经历看出端倪来。
孙杨以前因为一口“鲨鱼牙”，在记者采访时，一般都是抿嘴微笑，偶尔绷不住了才露齿而笑。在采访中，他也说到，他对自己的外形基本满意，除了牙齿。
今年，整完牙齿的孙杨终于露出了灿烂自信的笑容，“五级美颜”后的他，阳光帅了不止一点点，容貌、气质跟以前判若两人。

同样因为矫正牙齿而秒变女神、男神的还有：
高圆圆

杨颖

小S

杨幂

胡歌

……
不过，矫正牙齿的过程其实很痛苦——拔牙会牙疼，吃东西不方便，还经常会被铁丝牙套刮伤口唇……
杨幂就曾经在采访中说，她当时因为带了两三年的内嵌牙套，说话时舌头抵不到牙齿，导致有些字词到现在都发音不准。还建议大家：如果不是特别需要的话，最好不要整牙。
刘涛没有做牙齿正畸，但是为了让牙齿美白，换了一口美容牙（全冠烤瓷牙）。
然而，美容牙把原本健康的牙齿磨小带上全瓷冠后，可能会导致咬合紊乱、牙周炎等各种问题。她也因此遭受了不少痛苦。
如果不是因为牙齿不好让自己缺乏自信，影响了气质和形象，明星们也不会愿意忍受这些整牙的苦吧？
这也给我们当父母的敲响了警钟：虽然整牙可以让牙齿变漂亮，提升孩子的气质，让孩子变自信，但是过程却很受罪。所以，从小长出一口漂亮牙才是最重要的！
而且，牙科医生也告诉我们：孩子牙齿不好，除了一部分是遗传因素引起的，大部分是因为后天的养育不当引起的。
也就是说，如果我们做父母的，能够懂得一些护牙的知识，对孩子的牙齿上点儿心，完全可以让孩子自然长出一口漂亮牙。
今天，我们特意请来北京圣贝口腔医院的主治医生董芳，针对这些儿童牙齿护理的常见问题，为我们做一个科普，希望能够给更好地帮到你。
01 孩子的牙齿为什么会变色？ ① 龋齿的初期表现
如果牙齿没有及时清洁干净，牙齿表面就会形成一些黄色的牙斑菌。
慢慢地，就导致最薄弱的牙表面釉质层脱落。这种缺损经常会被家长们所忽略。
这个其实就是龋齿，或者说蛀牙。它并不是因为牙齿里有虫造成的，而是由口腔中多因素复合作用所导致的牙齿硬组织的病损。
下面是一颗牙齿从颜色的改变到实质性的病损演变的过程。

所以，如果haizi的牙齿变色是因为蛀牙造成的，就要及时带孩子去看牙。
② 色素附着
也有些小朋友，牙齿表面附着很多黑色素，但牙齿表面并没有明显缺损，那就不是龋齿，而是牙齿色素附着的问题。
这种情况一般是因为吃的食物里含有大量色素，牙齿表面没有及时清洁彻底而附着在牙齿表面的。
牙齿色素附着只是影响美观，不影响身体健康，如果看不过眼，可以带孩子去医院去清洁一下。
③ 牙外伤
小朋友都很活泼好动，有时候在你不注意的时候摔倒或碰撞到了牙齿，导致牙齿外伤。一开始，你并不在意，但时间一长，你就会发现，那颗受伤的牙齿颜色变得和旁边牙齿不一样了。
这种情况，就可能是由于牙齿内部的神经坏死而造成了牙齿变色，需要及时带孩子去医院检查。
02 牙齿不整齐多是由于后天因素造成的。 ① 不良习惯造成
啃咬玩具：小朋友可能有一个喜欢的玩具，每天拿在手里，咬在嘴里，不知不觉就咬上很长时间，这种习惯会对孩子牙齿造成一个慢性潜在的危险。
吮指：孩子七八个月的时候吮手指，并没有问题，因为他在认知自己的身体，认识世界。可如果他到了两三岁，仍然有这种情况存在，那就是一个不良习惯了。
这两种情况一定要及时遏制住，因为玩具或拇指长时间顶压在上牙床骨骼上，会严重影响孩子上牙床骨骼向前和向下的生长，可能会造成牙颌严重畸形。
② 食物喂养过于精细
有些家庭在喂养孩子的时候，可能害怕孩子不消化，经常把水果捣成泥，或者切成特别小的水果片，一两岁了，还顿顿给孩子喝粥，吃米糊，或者经常给孩子吃蛋糕，面包……
然而，精细化喂养带来的后果是，减少了孩子牙齿的使用，也减少了食物对孩子牙齿发育的刺激，从而导致乳牙不易脱落，长出双层牙，继而造成恒牙萌出后位置不正。
其实，我们并不需要给孩子把食物做得非常精细，非常软糯，因为牙齿是有使用性的，它不仅仅是一个摆设——牙齿长出来后，就应该可以咀嚼很多坚硬的食物。
如果发现孩子出现双层牙，一定要及时去医院拔掉乳牙，给恒牙腾出足够的发展空间来。

03 如何早预防孩子患龋齿，养成良好的生活习惯？ ① 牙刷和牙膏的选择
牙刷：
因为孩子的本身牙冠很短，所以我们一定要选小头、软毛的儿童牙刷。特别小的孩子，还可以选指套牙刷，或者细软纱布。
选择小头牙刷的好处在于，对孩子来说，异物感很小，而且有足够的活动空间，可以把口腔里很多细小不容易刷到的位置，都清洁干净。
现在的生产商做的牙刷都还可以。我们选的时候要看它上面所标有的年龄段，您就选那个他适用的年龄段就可以了。
不过具体孩子需要多大的牙刷头，主要还是要看孩子本身的口腔大小。
比如，有些孩子口腔特别小，那么就算他到了5岁，也最好给他选3岁以下的牙刷；同样，如果haizi的口腔空间比较大，就可以给他用一个相对大一点的牙刷。但不管怎样，一定要选小头、软毛的儿童牙刷。这是对孩子很重要。
牙膏：
如果您的孩子现在还没有办法去把牙膏泡沫全部吐干净，您就最好使用不含氟的儿童可吞咽牙膏；如果他已经可以认真配合，可以把口腔里的牙膏泡沫全部吐干净，那么就可以选择含氟的儿童牙膏。至于使用量，每次在他的牙刷上放豌豆大小的牙膏就足够了。
② 刷牙方式
孩子从萌出第一颗牙齿的时候就要开始刷牙，不要等他牙齿完全长出来，因为我们吃的食物里，含有大量的糖分，蛀牙的形成过程就是有大量的糖分加上有一定的细菌形成的酸，长时间地作用在牙齿表面，形成了蛀洞。
所以我们一定要刷牙，要去掉细菌和糖分。这样，就不会造成牙齿表面有食物的附着，或者细菌感染。
正确的刷牙方式：

③ 使用牙线非常重要
很多孩子为什么会出现上切牙龋齿？就是因为食物的塞在牙齿缝里导致的。这些食物残渣，可能无法用牙刷清理出来，最好的处理方式就是牙线。
牙线在商店都能买到，而且儿童牙线有很多可爱的图案，他用的时候，不会觉得很恐怖，使用也很方便，很简单，照着牙线包装袋上的使用说明操作就可以了。
值得注意的是，不能用牙签，牙签容易刺伤孩子，还容易让孩子牙齿缝增大。
04 几个重要提醒，让孩子换出一口漂亮、整齐的牙齿的。
① 保护好孩子的“六龄齿”
一般地，孩子从6岁左右开始，在换牙的过程当中，在上、下牙槽的左、右四个区域，乳磨牙的后方，各长出一颗恒磨牙来，俗称“六龄齿”。

上图中，左边这颗已萌出的“六龄齿”，就是孩子的第一颗恒磨牙，它的颜色比乳牙黄，牙冠是全口牙中最大的，所以也最牢固、耐用。
这颗牙齿和我们平时看到的小朋友的乳牙长的都差不多，很多家长都会认为这颗也是要换的，但这其实是一颗非常重要的恒磨牙。
而且，它们还是其他恒牙的基准牙，其他恒牙长出来后，都要以它为基准进行排列，所以，我们一定要注意保护好孩子的“六龄齿”，如果它长出来了，要尽早带孩子去医院对它做窝沟封闭。
PS:
窝沟封闭是一个无痛无创，能有效预防蛀牙的一种简便方法——通过将一些窝沟封闭材料涂布于牙齿表面，让它流到窝沟内固化，形成一层保护膜——能够有效地阻止细菌、酸性代谢物，预防窝沟龋的形成。
② 乳牙龋齿脱落不管会导致恒牙不齐
有宝妈问，孩子乳牙的这些小龋齿，是不是可以不管？反正它要掉啊，将来等长出了恒牙，再认真呵护，牙齿不是仍然很好吗？
这是完全错误的。
我们乳牙是要脱落，但是脱落的时间是不一样的，有的6岁脱落，有的7岁脱落，有是10岁脱落，有的要等到12岁脱落。
所以每一颗牙齿使用的时间段是不一样的。假如孩子12岁才脱落的牙齿在6岁出了问题，并且在7岁脱落了，那么他剩余的时间怎么办？
它带来的后果，不仅是单独的乳牙缺损，或者说影响吃东西，还会导致孩子换牙时牙齿拥挤、不齐，因为我们在换牙过程中，乳牙过早地脱落，没有间隙，恒牙在很长一段时间中，可能都没有办法长到一个相应理想的位置。
所以，如果龋齿提前脱落，要最好去医院看一下。
③ 多生牙要尽早拔除掉
多生牙是我们在生长发育的过程中，发育出来的一颗多余的牙胚，它一般存在于中切牙之间，很影响美观。

如果小朋友及时地发现了多生牙，就要尽早把它拔除，这样可以自行关闭它产生的那个缝隙；如果到了十二三岁才拔除，就只能通过正畸的方式去矫正了。
听完董芳医生的科普，对于如何让孩子长出一口漂亮、整齐的牙齿，心里总算有底了。
想起心理学上曾经有一个调查发现，爱笑的女孩更幸福，更确切地说，一个真诚微笑的女人就会拥有美满的婚姻、幸福的生活。
好吧，幸福的人生从灿烂微笑开始。让我们从孩子萌生出第一颗牙开始，好好地护理孩子的牙齿，帮助孩子从小打下自信的基石。